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    油性發質

    發布時間:2022-11-23    來源:故事百科

    油性發質

    油性發質

    油性頭髮也稱"油發",頭皮與臉部皮膚是緊緊相連的。油性皮膚的人,一般頭皮的油脂腺分泌也比較旺盛,分泌物是油脂和含脂肪的物質,并迅速地遍布每一絲頭髮的根部。

    油性頭髮的人,即使剛洗過頭髮不久。頭還是會很快變得又是油油的。

    基本介紹


    中文名:油性頭髮
    外文名:Oily Hair
    是否遺傳:部分存在
    別稱:油發

    特徵

    髮絲油膩,洗髮過翌日,髮根已出現油垢,頭皮如厚鱗片般積聚在髮根,容易頭癢。由于皮脂分泌過多,而使頭髮油膩,大多與荷爾蒙分泌紊亂、遺傳、精神壓力大、過度梳理以及經常進食高脂食物有關,這些因素可使油脂分泌增加。發質細者,油性頭髮的可能性較大,這是因為每一根細發的圓周較小,單位面積上的毛囊較多,皮脂腺同樣增多,故分泌皮脂也多。

    起因

    清洗觀念不正確

    有些長輩的觀念是不能常洗頭髮,他們甚至于告訴晚輩們,常洗頭會造成偏頭痛,事實上這種說法是不對的。如果你覺得頭髮開始出油,那就是在提醒我們該洗頭了,尤其是長頭髮的姑娘們。

    壓力過大

    壓力及焦慮會使得皮脂腺分泌過多,尤職業婦女們一方面要忙著事業上的事,一方回到了家里又要處理家務事,這樣長期生活下很容易導致壓力不斷上升,皮脂腺分泌過多,而使得頭髮變油。

    過度使用美發品

    使用髮膠與定型噴霧使頭髮定型前,如果您的秀髮已經過油,長時間的隔絕頭髮與空氣的接觸,反而會使得你的頭皮更油膩。

    不良習慣

    在生活、飲食習慣的不正常下,因為營養攝取不均衡很容易導致偏食,使得發質脆弱,千萬不能漠視它。如果不儘快處理的話將使得毛囊阻塞,頭皮屑增多,嚴重的話還可能會導致脫髮。

    飲食

    主要手段在于洗髮和合理使用洗髮劑,以及注意飲食。某些避孕藥會影響女性的荷爾蒙平衡,改變油脂分泌,選用時應與醫生討論:改以啤酒作髮膠,用檸檬水潤發,可有效去除油脂;用蘋果醋潤發,可滋養頭皮及去除洗髮精的殘余。

    在飲食方面應注意多喝水,多吃一些經過慢火加工的新鮮綠色蔬菜,葷菜以低脂蛋白質為宜,如河魚、雞肉等。飯后喝些溫熱的薄荷茶,堅持每天吃2個新鮮水果。并服少量維生素E,酵母片和少吃高脂肪食物。

    【與此同時,應忌食】

    1.豬油

    2.奶油食品

    3.肥肉

    4.太鹹的食物

    5.過甜的食物

    6.高膽固醇食品,如動物內臟

    7.忌食油炸、燒烤食品

    8.忌食熱量高的食品,如薯片等

    9.腌製食品

    10.辛辣食物

    【油性發質的護理要決】

    a.時常洗髮、清潔頭皮油脂、污垢;

    b.不要用過熱水溫洗髮,以免刺激油脂分泌;

    c.護髮素只宜涂在發乾上,不要抹在頭皮上;

    d.不要經常用發梳擦頭,宜以梳代替發刷,并只梳理髮絲。

    e.有必要時,每12小時洗一次頭

    注意事項

    油性發質的人體內大多缺乏維生素B2、維生素B6等,可在醫生的指導下適當服用。由于油性發質的人頭髮上容易粘上灰塵等髒物,容易堵塞頭部皮膚的毛孔,產生頭癢頭屑。所以要改善油性發質的人要經常洗髮,保持頭髮的清爽潔凈。另外需要油性發質的人另加注意是洗髮時水溫不要過熱,以免刺激頭部皮膚分泌更多的油脂。 如何改善油性發質需要大家更加注意的是,油性頭髮比其他發質更容易出現脫髮的癥狀,因此油性頭髮的護理需要格外的注意!如果油性發質的人發現自己已經出現每天超過一百根的脫髮現象,就必須要去正規的專業機構。

    護理

    1.頭髮油膩的最好少吃帶油帶辣的食物,儘量多吃一點水果和蔬菜,而且要比一般人多喝水,樣會有助減少皮脂腺分泌;
    2.如果不是病態的,就試試鹼性較大的洗髮水。
    3.注意清潔頭皮,油性頭髮容易粘上灰塵等髒物,過多的油脂分泌也容易堵塞頭部皮膚的毛孔,產生頭癢頭屑。
    4.不要用過熱水溫洗髮,以免刺激油脂分泌;
    5.護髮素只宜涂在發乾上,不要抹在頭皮上,最好是用有收縮效能的,有助收縮頭皮毛孔和減少皮脂分泌,例如你可以親自動手,用一盆溫水把醋稀釋,然后用它來沖洗頭髮,這樣做可以減少油脂和使頭髮更有光澤。

    附加醫生建議你經常洗髮,保持頭髮的清爽潔凈。使用含新ZPT去頭屑活性成分的滋潤去屑洗髮露,能將頭皮中糠枇孢子菌(頭屑的肇事微生物)的數量,減少至正常的水平,更有效去除頭屑及抑制頭癢。洗髮時,水溫30度到40度左右,不要過冷或過熱,以免刺激頭部皮膚的油脂分泌。同時,注重養成良好的生活、不要熬夜。飲食習慣,不要挑食。避免壓力過大。

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