在本文中：在肩膀上打嗝端坐著打嗝俯臥著打嗝讓寶寶更容易打嗝參考打嗝有助于讓寶寶排出進入胃部的空氣。寶寶在喂奶或者喂食時吸入多余的空氣，通常在喂完后或者喂食期間打嗝是最有效的。讓你的寶寶打嗝可以有助于他或她排出空氣，讓他們更舒服一點。如果你知道正確的做法，那么讓寶寶打嗝是

在本文中：做好哺乳準備用母乳喂養用母乳喂養期間保持身體健康嬰兒配方奶粉，奶瓶和消毒產品的出現，讓母乳喂養很快成為一項被人遺忘的藝術。美國的小兒科協會建議嬰兒出生后第一年最好用母乳喂養，因為母乳含有嬰兒所需的所有養分，并且是完全適合嬰兒消化系統的食物。母乳喂養不僅為孩子提

在本文中：處理食物適應孕吐家庭秘方替代治療參考孕婦晨吐其實是一個使用不當的術語，因為孕婦在一天的任何時候都會體驗到惡心和嘔吐。雖然沒有治療晨吐的辦法，這里有一些小事情可以幫助孕婦緩解惡心的感覺。記住，適合某些人的方法不一定適合另一些人，這是一個不斷嘗試的過程！方法1:處理

在本文中：好好談一談嘗試暫時隔離（timeout）知道何時該獲取專業意見參考作為家長，小孩子鬧脾氣實在是讓人壓力大又挫敗的一件事，尤其是當他進入“可怕的兩歲”。但是兒童心理學家表示，大部分小孩鬧脾氣并不是頑皮，或為了指使別人。他們在生氣、沮喪時大喊大叫，只不過是找不到詞來表達自

在本文中：彼此談心重燃愛火加強婚姻紐帶20參考婚姻是戀人間的最終紐帶。你曾立下誓言，無論是好是壞，都將深愛彼此，但有時夫妻關系會變得有些緊張?；蛟S你們大吵了一架，覺得彼此漸行漸遠，又或許覺得關系到達了某個階段，該有所改善了。人與人之間的關系需要努力與奉獻，使愛歷久彌新，使

在本文中：改變聲音醫療介入其它方法參考要是必須和睡覺打鼾的人共處一室或同床共眠，你會怎么做呢？研究顯示打鼾者的伴侶每晚會少睡2小時，按平均婚姻生活的長度來算，相當于一生中損失約2年睡眠。如果你每晚都得面對某人如雷的鼾聲，鼓勵他們采取行動來解決這個問題吧。部分1:改變聲音1:利

在本文中：約見醫生改變生活方式了解各類風險32參考很多女性打算等年紀大些之后再要小孩子，她們中很多人也都能生出健康的寶寶。得益于技術的發展，高齡孕產比以往任何時候都更為安全。然而，在40歲之后懷孕對于母親和寶寶來說還是會增加一些額外的風險，而且有可能引起各種并發癥。備孕可以

在本文中：基本建議亦近亦遠尋找新鮮感一起找樂子增進溝通鬧矛盾時要明智應對外來因素無論你是想解決婚姻問題，還是想為婚姻生活增添一點情趣，wikiHow都會全力支持你。本指南將在改善婚姻方面給你一些建議。方法1:基本建議1:用心去愛。認真審視一下你和伴侶之間的愛情。有時我們只顧著糾纏于感

在本文中：花上點時間去療傷調整自己的心態照顧好自己向前看，開始新生活9參考離婚無疑是最讓人心力交瘁的人生經歷之一了——但這并不意味著你無法從陰影中走出來。努力應對離婚意味著你應當給自己一段療傷的時間、開始學著享受單身生活，并且相信在這個過程中會有他人的陪伴和幫助。這些事

在本文中：用食物和飲品緩解打嗝通過其他方法緩解打嗝你的寶貝打嗝么？是不是每次喂完小寶貝，你都會覺得很沮喪？雖然寶貝打嗝是特別正常的事情，但大部分父母也希望小寶貝不要打嗝。下面就是一些盡快幫寶貝擺脫打嗝的小貼士。方法1:用食物和飲品緩解打嗝1:母乳喂養。當乳頭突然沒奶，空氣進

在本文中：改造睡房遮蓋聲音解決噪音問題33參考屋外的噪音讓你晚上睡不著，第二天頭昏腦脹？睡不好覺會引發一些健康問題，包括2型糖尿病、心臟病、體重增加和疲倦。別擔心，本文會教你一些方法來消除惱人的噪音。只要采取適當的措施，不管屋外發生什么事，你都能安然入睡，一夜好眠。部分1

在本文中：寫一個特殊的演講很多人害怕在公眾面前發言，而且如果你是婚禮上的伴郎，你可能比平時更緊張。畢竟你不只是在儀式上致辭，你所講話致敬的是一對夫婦一生中最特殊、最重要的一天。其實一定程度上它的作用只是祝酒，沒有人期望你的致辭完美無瑕。然而，如果按照下面這些步驟，你的

在本文中：求助保持距離照顧自己了解情感虐待20參考不是只有被揍才算是虐待。精神虐待也會對社會、身心健康和發展造成長期負面影響。如果你被父母精神虐待，最好的做法是給自己設定界限，并盡量保持距離。向別人傾訴你面對的困境也有幫助。另外，學會減輕壓力和建立自尊心也能幫助你應付當前

在本文中：建立良好的生活規律愛你的孩子為孩子訂立規矩塑造性格9參考相信大家都認為，培養一個品行良好的好孩子是需要花費大量時間和心血的。雖然生孩子似乎是一件很“自然”的事情，但是做個好父母可不是這么簡單的。如果你想學習如何養育孩子，讀讀下面的建議吧。方法1:建立良好的生活規

在本文中：建立新的作息慢慢地讓寶寶接受自己睡讓寶寶習慣自己睡專注于安慰5參考當你為人父母就知道了，把娃哄睡著，而且還是自己規規矩矩睡在自己的小床上，這可不是件容易的事，尤其是當他（她）在你床上或者屋里睡慣了之后。訓練寶寶自己睡覺有很多方式，其中有一些成功率比較高的方法，

在本文中：負責完成申請獲得補助5參考失業補助用于非個人過失而導致的失業。它遵循聯邦政府的政策，以州為基礎運行。如果你最近被解雇，你可能有資格去申請失業補助。不同情況細節各不相同，但以下步驟能為你申請失業補助提供一些指導。方法1:負責1:迅速行動。失業之后，為了盡快的獲得補助，

在本文中：避開某些食物減少某些食物用量知道吃什么20參考給新生兒哺乳是和寶寶親昵的絕佳體驗。你不需要對自己的飲食習慣做出太大調整，可以繼續享用喜歡的食物，只是要注意避開少數食物或減少用量就行了。盡量吃健康的食物，這樣才能保障寶寶的飲食健康。方法1:避開某些食物1:哺乳時，不要

在本文中：使用鍛煉的方法（30周-37周）使用其他方法（30-37周）尋求醫生的幫助（37周之后）參考在懷孕期間寶寶處于臀位狀態是很常見的（整個懷孕期間寶寶會出現幾次臀位現象），但大概有3%的寶寶在足月的時候，仍處于臀位狀態。這些寶寶被稱為“臀位寶寶”。臀位寶寶可能會出現很多問題，如髖

在本文中：如廁訓練準備工作使孩子如廁時感到舒適養成良好的習慣對待成功和受挫進入下一階段的如廁訓練如廁訓練的道路可能很艱難——對你和你的孩子都是！孩子是否準備好如廁訓練是最需要考慮的事情——如果他們已經準備好了，整個過程會更容易而且更快。以下內容事事巨細，從中你會找到如何

在本文中：應對夜間焦慮幫助孩子克服夜間恐懼48參考在某些特定的情形下，例如在夜晚的黑暗中，感到害怕是一種自然反應。害怕源于恐懼。人體有一種“非戰即逃”的反應，可以讓我們知道自己是否處于危險中，而恐懼正是這種反應的一部分。我們所感知的危險可能是實質性的，也可能是心理上的，